IG: Yoginny_pranayama

在深入學習瑜伽哲學時，老師說真正的瑜伽，其實在梵文中是叫「Yog」，「Yoga」是結合英文方便傳播而成的文字，而「Pranayama」詞源自印度瑜伽經，「Prana」代表生命能量、氣、流動，而「ayama」代表維度， 結合起來就是呼吸能夠帶您穿越不同維度的意思，亦是我們的核心：透過3000年前的古老智慧，結合特別的呼吸法與深度冥想，幫助人們釋放壓力、自我療癒、重新連結內在的智慧與力量，因為Ginny相信，人最深沉的轉變力量源自於心靈，心靈正是連接天地最強大的能量通道，所以我們提供恒常的呼吸工作坊與靜修活動，定期在高山、海邊或森林等大自然絕美之地，舉辦療癒旅修，為渴望徹底放鬆、療癒、重設身心的您所設計，陪伴您找回平靜、清晰與內在力量，踏上這趟由內到外，回歸自我的蛻變之旅。

🌿 Reset•Restart•Refocus